生活中该如何预防咽喉炎

咽炎患者在受到刺激后会干咳，主要表现为无痰或者少痰，感觉咽喉部总是有异物，吐不出咽不下！生活中该如何预防咽喉炎？合肥中山医院耳鼻喉科医生指出，要想预防咽喉炎，一定要注意生活细节！

1、注意饮食。多喝清凉润喉的饮料，多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃，有利于预防炎症引起的口腔粘痰。

2、注意保湿。保持居住环境的空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。可使用加湿器，来保持空气湿润。

3、戒烟戒酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒掉。

如果你患上了咽炎，一定要及时治疗，避免不良症状影响日常生活。合肥中山医院耳鼻喉科医生建议患者每天饮用一杯淡盐水，或每天数次用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛作用，此方法颇适宜慢性咽炎病人。