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引起慢性咽炎的根源是什么

来源:合肥中山医院在线预约|点击咨询

慢性咽炎多是由于急性咽炎治疗不彻底引起的,给患者造成了极大的影响,危害了健康。引起慢性咽炎的根源是什么呢?合肥中山医院耳鼻喉科医生分析了这几大根源,来看看吧。

引起慢性咽炎的根源是什么

1、大量吸烟

7成以上的人有吸烟的坏习惯,会以吸烟的方式来释放情绪或压力。然而香烟中含有大量有害物质,如焦油或一氧化碳等,不仅伤害肺部,诱发肺部疾病,而且也会使得咽喉黏膜受到刺激,进而导致慢性咽炎发作。也就是说吸烟是引起慢性咽炎的主要原因之一,早戒烟早受益,同时要远离二手烟环境,不仅仅能保护咽喉和各个器官健康,而且也能让咽炎逐渐好转。

2、睡觉前不刷牙

合肥中山医院医生指出,大部分人有早起刷牙的习惯,却没有注重于睡前刷牙,结果使得口腔中滋生太多细菌,进而损伤口腔黏膜。口腔中细菌繁殖越来越多,使得咽喉部位受损,从而诱发慢性咽炎。其实睡觉前刷牙比早起刷牙更重要,保证牙齿每个面都能刷到,刷牙时间不能少于三分钟,不仅仅能维持口腔清洁,而且也能保护嗓子健康。

3、总是用嘴巴呼吸

鼻子和嘴巴都是呼吸器官,不过呼吸还是主要依靠于鼻子。鼻子中长有大量鼻毛,能过滤空气中有害物质,是咽喉和肺部的第一道防线。然而一部分人群因为鼻子问题或其他因素而用嘴巴呼吸,使得有害物质进入咽喉中,进而诱发慢性咽炎。所以要及时改掉用嘴巴呼吸的坏习惯,积极治疗感冒或鼻子疾病,以免影响咽喉健康。

合肥中山医院耳鼻喉科医生指出,若想要缓解慢性咽炎必须戒掉以上几个坏习惯,只要感觉到咽喉有轻微不适感,可以用淡盐水漱口,能起到消炎杀菌效果。调整日常生活和工作量,保持规律活动和锻炼,避免身体过度劳累,维持情绪稳定,避免过度紧张或激动。

医院介绍

合肥咽喉专科医院 中山耳鼻喉科经过十多年的发展,凭借积累的丰富经验,不断扩大诊疗范围…。[详情]