慢性咽炎作为通常见的咽部慢性疾病之一,慢性咽炎患者咽部的问题对患者方方面面都有较大的危害,治疗也是关键,饮食健康也不容忽视,医师对此也做了一些关于此的建议。
慢性咽炎,大家不能仅仅是注意到其治疗方面,在其它方面,尤其对于饮食上,更要知道。因为俗话说,药补不如食补,所以食物对于人们健康来说,是占绝大比重的。
医师介绍慢性咽炎是什么?
慢性咽炎是在咽部粘膜的慢性炎症的一种,咽部疼痛、干燥、瘙痒都是其表现形式,声音低而小、沙哑等也时有发生,如果有感冒发烧、过度疲劳就会加重。
医师建议慢性咽炎的饮食要注意什么?
一、饮食上应该以清淡和易消化为主,辛辣刺激性食物必须要少吃。
二、做到不偏食,五谷杂粮、肉奶禽蛋都能补充营养,身体内环境平衡才能维持,平时多吃水果也是有好处的。
三、富含胶原蛋白、弹性蛋白的食物要多吃,豆类、鱼类、海产品等有利于咽部修复。
四、、富含维生素的食物,如瘦肉、鱼类、奶类等,不但可以修复受损的咽部,还可以在一定程度上消除咽部的炎症。
五、油腻或油炸食品不吃或少吃,暴饮暴食也不宜,要不然会导致胃肠道功能紊乱,造成患者体质下降。
六、过冷或过热食物少吃,吃饭时应细嚼慢咽,清咽利喉的食物,苹果、绿茶、绿豆汤适量多吃点。
上面就是关于咽部问题相关介绍,对于慢性咽炎,还是要重视起来平时的饮食保养方面,只有做好这些,才能有利治疗与平时恢复,让患者更加健康。lxp