日常生活中如何预防扁桃体炎反反复复

幼儿很容易患扁桃体炎，有的孩子一感冒就会诱发扁桃体发炎，导致病情加重。日常生活中如何预防扁桃体炎反反复复呢？合肥中山医院耳鼻喉科医生提醒大家要掌握这些预防措施。

1、保持良好的生活习惯

在饮食上要避免偏食，少摄取辛辣刺激食物，在天气转变时要做好保暖措施，防止感冒，而且要早睡早起，避免熬夜，降低抵抗力。

2、积极治疗疾病

如果有出现急性发作或者其他上呼吸道炎症，要积极配合医生治疗，防止炎症持续存在而入侵到扁桃体。

3、进行运动

合肥中山医院耳鼻喉科医生指出，坚持锻炼身体可以提高机体抵抗力，做到劳逸结合，避免过度劳累，使身体抵抗力下降，容易诱发扁桃体炎。

4、保持空气流通

空气中的病菌会大量繁殖，如果门窗紧闭，空气不流通，细菌滋生会入侵而诱发扁桃体炎。所以要保持空气流通，使用空气净化器，另外在平时避免接触有害气体。

5、做好口腔卫生

每天要用淡盐水漱口，在进食后要及时刷牙，清除扁桃体内的食物残渣，防止细菌滋生。

合肥中山医院耳鼻喉科医生温馨提示，扁桃体炎的发生主要是跟日常没有做好卫生清洁以及保持不当的生活习惯有关系。因此只要做好护理，提高抵抗力，定期检查，就能降低扁桃体炎的反复发作，并不一定要切除扁桃体才可以。