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如何预防急性扁桃体炎的发生?

来源:合肥中山医院在线预约|点击咨询

急性扁桃体炎也是一种比较常见的疾病,尤其是一些儿童和青少年出现这种疾病的几率非常高。给人体发危害也比较大,所以要注意预防工作,那么如何预防急性扁桃体炎的发生呢?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、增强体质

想要预防扁桃体炎的出现,首先应该增强体质,提高身体的免疫能力,所以平时应该适当的多进行一些户外活动,多参加体育锻炼,比如坚持晨跑,做操,打球等,这样就可以减少患有扁桃体炎的机会。

2、注意口腔卫生

如果能做到早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔清洁,减少口腔中隐藏的细菌,就可以有效的降低扁桃体炎的发病率。如果每天早晨用淡盐水漱口,或者每天都喝一杯淡盐水,消炎杀菌的效果会更好一些。

3、注意饮食

平时要注意多吃一些清淡的食物,少吃辛辣,高油,高脂的食物,避免上火。在扁桃体容易发生的秋冬季节,可以经常喝一些白萝卜水,还可以多吃一些甘蔗,荸荠等能清凉润肺的食物,也能有效的预防扁桃体发炎。

4、防治口鼻疾病

因为扁桃体和口鼻相邻,如果口鼻出现疾病,极有可能会影响到扁桃体,导致扁桃体发炎,所以一旦口鼻出现了疾病就要积极的治疗。

合肥中山医院医生提醒,除了要预防该疾病的发生外,患有该疾病的人也要及时去医院治疗,避免给身体带来伤害。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64255308),祝大家身体健康,生活愉快。FLM

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合肥咽喉专科医院 中山耳鼻喉科经过十多年的发展,凭借积累的丰富经验,不断扩大诊疗范围…。[详情]