春夏季节变幻无常,秋冬早晚温差大,很多人都容易感冒,引起扁桃体发炎。扁桃体炎虽然常见,但我们也要重视,预防扁桃体发炎。那么我们应该如何预防扁桃体发炎?主要应做到以下几点。
1、坚持锻炼身体,增强免疫力,防止受风感冒。
2、避免冰冷、潮湿、过度劳累、及无害气体。
3、不能烟酒过度,少吃辛辣等刺激性食物,上火的、补气的食物都要少吃或不吃。
4、注意私人卫生。做到勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥。
按照以上方法去做,能尽量避免扁桃体炎发生,减少病痛的折磨。如果扁桃体发炎一定要及早到医院治疗以免延误病情。愿大家都身体健康。l